Đau dạ dày nên ăn gì ? Kiêng gì ? Uống gì mau khỏi bệnh

Bạn đang bị đau dạ dày, bạn lo lắng không biết nên ăn gì ? kiêng gì? uống thuốc gì để giảm hết cơn đau ? Sau đây là bài viết tham khảo từ blog anhdulichdep.com giúp bạn có cái nhìn tổng quát về bệnh đau dạ dày.

Theo thống kê từ bộ y tế, Việt nam có ca mắc bệnh đau dạ dày phổ biến chiếm 70%. Nguyên nhân từ yếu tố bên trong lẫn bên ngoài tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa. Vậy đâu là thủ phạm chính gây ra tình trạng đau dạ dày phổ biến đến như vậy.

Đau dạ dày là gì ?

Đau dạ dày là tình trạng niêm mạc dạ dày bị tổn thương do các vết loét gây ra.

Những nguyên nhân - dấu hiệu đau dạ dày phổ biến
Những nguyên nhân – dấu hiệu đau dạ dày phổ biến

Dấu hiệu đau dạ dày

  • Đau thượng vị
  • Cảm thấy chán ăn
  • Buồn nôn hay chảy máu tiêu hóa
  • ợ chua, chướng hơi và đầy bụng, khó tiêu hóa
  • Giảm cân nhanh, đi cầu ra máu, mệt mỏi kéo dài.
  • Đau tức vùng bụng trên, sờ thấy u trước bụng…

Nguyên nhân gây đau dạ dày

Yếu tố khách quan

  • Thực phẩm không đảm bảo vệ sinh. Môi trường sống bị ô nhiễm
  • Chế độ ăn uống không khoa học, ăn uống thất thường. Ăn quá no, để bụng quá đói
  • Nguồn nước sinh hoạt bị nhiễm khuẩn : do uống nước thùng không có nguồn gốc xuất xứ. Nước uống không đun sôi, bị nhiễm khuẩn đường ruột lâu ngày gây ra tình trạng tiêu chảy dẫn tới nhiễm vi khuẩn HP.

Yếu tố chủ quan

  • Thức khuya, ngủ trễ không ăn sáng, để bụng đói tới bữa trưa. Bụng rỗng làm tăng bài tiết dịch vị thủ phạm chính gây ra viêm loét dạ dày, dẫn tới ung thư dạ dày.
  • Hút thuốc lá, sử dụng rượu cồn, thuốc kích thích gây tình trạng viêm loét, giảm hấp thụ dinh dưỡng. Gây ợ chua, buồn nôn.
  • Luôn lo âu, căng thẳng kéo dài, stress căng thẳng thần kinh khiến dạ dày bị co bóp mạnh, kích thích acid dịch vị, mất cân bằng độ PH bào mòn viêm dạ dày.
  • Dùng quá nhiều thuốc kháng sinh giảm đau, kháng viêm, chống đông máu
  • Ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng khó tiêu, đầy bụng.

Bệnh đau dạy dày nên ăn gì ?

Nên dùng thực phẩm hỗ trợ bảo vệ niêm mạc da dày, những nhóm thực phẩm giàu chất xơ, giảm viêm loét dạ dày, giảm tiết acid. Ngoài ra nên bổ sung vitamin hổ trợ cho hệ tiêu hóa.

Chuối : chứa nhiều vitamin A, B, C, E có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm stress, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường vitamin đề kháng cho cơ thể, chống viêm.

Thực phẩm thô : gạo lứt, bắp, nếp lức hay các loại đậu… chứa nhiều chất xơ, sinh tố và khoáng chất trong việc bảo vệ thành niêm mạc da dày. Chống oxy hóa, bảo vệ hệ tiêu hóa. Kháng vi khuẩn HP

Táo : có tác nhiều vitamin A, C hỗ trợ bôi trơn tiêu hóa, thành niêm mạc dạ dày, giảm tiêu chảy, cung cấp nhiều khoáng chất.

Sữa chua : Mỗi ngày nên ăn một ít sữa chua, tăng men tiêu hóa, kích thích thèm ăn, cải thiện làn da, chống oxi hóa.

Khoai lang : chứa nhiều tinh bột, tốt cho nhuận tràng, hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

Đu đủ : Giúp đại tràng dễ dàng, tiêu hóa tốt, tăng cường vitamin bổ sung.

Tinh bột nghệ :  được chiết xuất từ của nghệ tươi, có hợp chất Curcumin hỗ trợ kháng viêm, chống oxy hóa, cải thiện sức khỏe rõ rệt. Ngoài giảm cơn đau dạ dày còn tăng cường sức đề kháng với các bệnh ung thư dạ dày, viêm loét dạ dày cấp tính. Nên uống với mật ong sẽ có tác dụng tốt.

Xem thêm : Tinh bột nghệ là gì ? Công dụng của tinh bột nghệ

Rau xanh : thường xuyên ăn nhiều rau cải bó xôi, bắp cải.

Đau dạ dày nên khiêng ăn gì ?

Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chiên xào, đồ uống có cồn : rượu, bia, cà phê…

Thực phẩm cay nóng, thực phẩm lên men : dưa chua, nước ngọt, nước có ga…

Đau da dày nên uống thuốc gì ?

Các nhóm thuốc trị đau dạ dày phổ biến : kháng sinh, trung hòa axit dịch vị, chống tiết axit.

Nhóm kháng sinh : Amoxicilin, metronidazol … tác dụng kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn HP. Dùng 7-14 ngày theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa dạ dày.

Nhóm kháng acid : Maalox, stomafar… tác dụng trung hóa acid, giảm cơn đau kéo dài và điều trị triệu chứng đa dạ dày.

Nhóm tiết acid : thuốc kháng histamin H2 ức chế quá trình bài tiết acid giảm cơn đau dạ dày.

Chữa Đau Dạ Dày Ở Bệnh Viện Nào Tốt ?

Lời khuyên của bác sĩ là bệnh nhân đau dạ dày kéo dài tốt nhất nên đến bệnh viên, cơ sở y tế gần nhất để được tham khám. Tránh chữa bệnh tại nhà sẽ gây ra các hệ lụy đáng tiếc. Bệnh đau dạy dày có thể khám ở các bệnh viên có khoa tiêu hóa như :

Địa chỉ khám chữa bệnh đau dạ dày uy tín tại TPHCM

Bệnh viện gia định

Số 1 Nơ Trang Long, Phường 7, Quận Bình Thạnh, TP.HCM
[email protected]dinh.org.vn
028 38 412 692

Bệnh viện 175

Địa chỉ: 786 Nguyễn Kiệm, Phường 3, Gò Vấp, Hồ Chí Minh

Bệnh viện đại học y dược TPHCM

Địa chỉ: 215 Hồng Bàng, Phường 11, Quận 5, Hồ Chí Minh

Bệnh viện chợ rẫy

Địa chỉ: 201B Nguyễn Chí Thanh, Phường 12, Quận 5, Hồ Chí Minh

Bệnh viện nguyễn tri phương

Địa chỉ: 468 Nguyễn Trãi, Phường 8, Quận 5, Hồ Chí Minh

Địa chỉ khám chữa bệnh đau dạ dày uy tín tại Hà Nội

Bệnh viện bạch mai

Địa chỉ: 78 Đường Giải Phóng, Phương Đình, Đống Đa, Hà Nội

Bệnh viện đại học y hà nội

Địa chỉ: 1 Tôn Thất Tùng, Kim Liên, Đống Đa, Hà Nội

Hi vọng bài viết mang tính tham khảo góp phần giúp những ai đang bị đau dạ dày có kiến thức tự chăm sóc bản thân được tốt hơn.

Tham khảo : https://vi.wikipedia.org/wiki/B%E1%BB%87nh_%C4%91au_d%E1%BA%A1_d%C3%A0y

Tìm kiếm google :

  • Đang đau dạ dày nên làm gì
  • cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà
  • đau dạ dày nên uống nước gì

Xem thêm : Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày mà bạn cần lưu ý

Đánh giá Đau dạ dày nên ăn gì ? Kiêng gì ? Uống gì mau khỏi bệnh 9/10 dựa trên 4567 đánh giá.