Cách uống tinh bột nghệ đẩy lùi cơn đau dạ dày mà bạn cần lưu ý

Làm thế nào để uống tinh bột nghệ đúng cách để chữa cơn đau dạ dày kéo dài?. Nay blog anhdulichdep sẽ bật mí cho bạn, cách chữa đau dạ dày với tinh bột nghệ nguyên chất thực hiện đơn giản tại nhà.
Trong dân gian, nghệ không chỉ là gia vị nấu các món cà ri và súp mà còn là vị thuốc được rất nhiều các bác sĩ y học cổ truyền nghiên cứu ứng dụng trong lĩnh vực sức khỏe. Đặc biệt là hỗ trợ đẩy lùi các cơn đau dạ dày rất tốt.

Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày mà bạn cần lưu ý
Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày mà bạn cần lưu ý

Củ nghệ có tính cay được dùng trong các trường hợp : cảm lạnh, vấn đề tiêu hóa và nhiễm trùng. Đặc tính giảm nhiễm trùng đến từ Curcumin hợp chất giảm viêm loét dạ dày, giảm axit, giảm cơn đau.
Chỉ nên dùng tinh bột nghệ có chiết xuất curcumin để uống. Hoặc bổ sung các thực phẩm chức năng có chứa Curcumin. Không nghe lời quảng cáo trên mạng dùng củ nghệ tươi để uống gây loãng máu, tiêu chảy ảnh hưởng tới sức khỏe.
“LƯU Ý : CHỈ DÙNG TINH BỘT NGHỆ NGUYÊN CHẤT CÓ NGUỒN GỐC RÕ RÀNG ĐỂ UỐNG”

#Hướng dẫn cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày

#Chuẩn bị nguyên liệu

+ 250ml nước ấm đun sôi để nguội.
+ 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất. Lưu ý : nên dùng tinh bột nghệ curcumin nhật bản chứng minh lâm sàn hiệu quả hơn tinh bột nghệ tự nhiên

#Hướng dẫn cách pha tinh bột nghệ với mật ong

Pha với 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất với 250ml ấm đun sôi để nguội. Có thể dùng 1 thìa mật ong hòa tan với tinh bột nghệ cho dễ uống.

#Uống tinh bột nghệ khi nào tốt nhất ?

Chỉ nên uống sáng sớm khi thức dạy, bụng đói. Thực hiện kiên trì 1 ngày 1 lần.
Không uống quá nhiều tinh bột nghệ 1 ngày 3 lần. Lý do : khi cơ thể nạp quá nhiều hợp chất curcumin sẽ gây ra tình trạng tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng, máu loãng.

# Những người không nên uống tinh bột nghệ

+ Phụ nữ có thai và cho con bú (cần thăm khám ý kiến của bác sĩ)
+ Những người mặc bệnh máu loãng.

#Video hướng dẫn

# Kết luận

Ngoài việc uống tinh bột nghệ với mật ong, bạn nên kết hợp các phương pháp hỗ trợ sau đây để hỗ trợ tốt nhất.
+ Ăn uống khoa học, tránh bỏ bữa
+ Giảm stress, căng thẳng
+ Tránh hút thuốc lá, rượu bia, nước uống có cồn, gas, thuốc kích thích.
+ Giảm thuốc kháng sinh
+ Tăng cường ăn các thực phẩm rau xanh, trái cây, nước uống lên men hỗ trợ tiêu hóa. Cải thiện chế độ ăn uống ngon miệng.
+ Tránh thức khuya, hạn chế kích động.
Có thể dùng bột nghệ nấu món cà ri,kho cá với bột nghệ, sử dụng cho ăn uống hằng ngày rất tốt cho sức khỏe.
Hi vọng bài viết chia sẻ “Cách chữa đau dạ dày với tinh bột nghệ” góp phần nào giúp bạn cải thiện được tình hình sức khỏe của mình. Bài viết chỉ mang tính tham khảo, không có tác dụng thay thế bệnh.

Xem thêm : Đau dạ dày nên ăn gì ? Kiêng gì ? Uống gì mau khỏi bệnh

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of
Đánh giá Cách uống tinh bột nghệ đẩy lùi cơn đau dạ dày mà bạn cần lưu ý 9/10 dựa trên 4567 đánh giá.